Направления

Аэройога

Аэройога - это союз принципов классической хатха йоги, элементов воздушной и художественной гимнастики, акробатики и даже танца. Специальная ткань (гамак) помогает легко выполнять перевернутые позы без опоры на пол, быстро снять напряжение в теле и растянуться. Приятные покачивания в гамаке помогут отвлечься от городской суеты, снять напряжение и побыть наедине с самим собой.

Достоинства:

  • занятия доступны каждому, вне зависимости от возраста и физической подготовки
  • здоровая спина и красивая осанка,
  • подвижность суставов и эластичность связок,
  • мышечный тонус и грациозное тело,
  • психо - эмоциональная разгрузка и снятия напряжения
  • гармония души и тела

Растяжка в гамаках

Растяжка в гамаках - класс направлен на развитие гибкости тела, эластичности мышц и связок. Особенно показано для тех, кто занимается на тренажерах, в фитнес залах, бегает и танцует.


Наша команда

О Нас

Мы сестры близнецы Суворовы Юля и Оля приветствуем Вас на нашем сайте. В 2015 году мы основали специализированную студию по Аэройоге и Растяжке в гамаках в Москве и Санкт-Петербурге.

Коротко о нас:

Высшее образование (ПГУПС). Квалификация НГУ имени П.Ф Лесгафта, Сертифицированные преподаватели по аэройоге, семинары Unnata Aerial Yoga (США). Сертифицированные преподаватели по Хатха - йоге (Patanjaly International Yoga Foundational Международная федерация йоги Патанжали, Индия). Авторы обучающей программы для преподавателей по аэройоге и растяжке в гамаках. Мастера спорта по художественной гимнастике. Опыт преподавания в сфере MIND BODY более 10 лет.


Суворова Юлия

Основатель и преподаватель Aeroyogastudio, 1988 г.р.

Образование высшее (ПГУПС). Сертифицированный преподаватель по аэройоге, семинары Unnata Aerial Yoga (США), по Хатха - йоге (Patanjaly International Yoga Foundational Международная федерация йоги Патанжали, Индия). Автор обучающей программы для преподавателей по аэройоге и аэростретчингу. Мастер спорта по художественной гимнастике. Опыт преподавания в сфере MIND BODY более 10 лет.

Кузнецова Ирина

Преподаватель Aeroyogastudio, 1989 г.р

Высшее образование (АТИСО). Сертифицированный преподаватель по аэройоге. Обучалась йоге в Индии, Ришикеш (Гималаи) у известного учителя Бал Микунд Сингху. Из его рук Ирина получила свой первый сертификат на право преподавания хатха-йоги. Там в Индии Ирина обучалась асанам, пранаяме, и сукша-вьяяме. Регулярно посещает семинары российских и зарубежных мастеров йоги, фитнеса и йогатерапии, повышает квалификацию. Пробовала себя во многих направлениях, таких как: хатха йога, аштанга йога, дживамукти йога, три йога. Обучалась в Федерации фитнес-аэробики России по направлению Персональный тренер. Будет счастлива делиться со своими учениками знаниями и растить крылья вместе!

Галерея

Расписание

понедельник 26.09
вторник 27.09
среда 28.09
четверг 29.09
пятница 30.09
суббота 01.10
воскресенье 02.10
Здоровая спина 13:00-14:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Здоровая спина 13:00-14:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Суставная гимнастика 13:00-14:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Растяжка в гамаках 14:00-15:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
АЭРОЙОГА 14:00-15:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Растяжка в гамаках 18:30-19:30 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Аэро фит 18:30-19:30 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Растяжка в гамаках 17:00-18:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
АЭРОЙОГА 20:30-21:30 Караева Ксения
Свободных гамаков: 5
понедельник 03.10
вторник 04.10
среда 05.10
четверг 06.10
пятница 07.10
суббота 08.10
воскресенье 09.10
Здоровая спина 13:00-14:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Здоровая спина 13:00-14:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Суставная гимнастика 13:00-14:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Растяжка в гамаках 14:00-15:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
АЭРОЙОГА 14:00-15:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Растяжка в гамаках 18:30-19:30 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Аэро фит 18:30-19:30 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
Растяжка в гамаках 17:00-18:00 Самат Руслан
Свободных гамаков: 5
АЭРОЙОГА 20:30-21:30 Караева Ксения
Свободных гамаков: 5

Записаться на персональное занятие

Наши цены

Цена, руб. Описание
Пробное занятие

500 / Любое групповое занятие для новичков

Разовое занятие

750/ Любое групповое занятие

Абонемент на 5 занятий

3 500 / Любые групповые занятия. Действует 1 месяц

Абонемент на 10 занятий

6 500/ Любые групповые занятия. Действует 2 месяца

Абонемент на 15 занятий

9 000 / Любые групповые занятия. Действует 3 месяца

Персональное занятие

3 500 / Персональное занятие с преподавателем в удобное для Вас время

Персональное занятие для двоих

4000 / Персональное занятие с преподавателем для двоих в удобное для Вас время

Подарочный сертификат

От 600 / Подарочный сертификат Aeroyogastudio - идеальный подарок для близких и родных Вам людей! Сами выбирайте на какую именно сумму Вы хотите приобрести сертификат. Сумма сертификата должна быть эквивалентна стоимости любых абонементов или персональных занятий. Сертификат действует именно в той студии где Вы его приобрели.

Контакты

г. Москва, Чистопрудный бульвар 25
+7(812)715-19-19