Направления

Аэройога

Аэройога - это союз принципов классической хатха йоги, элементов воздушной и художественной гимнастики, акробатики и даже танца. Специальная ткань (гамак) помогает легко выполнять перевернутые позы без опоры на пол, быстро снять напряжение в теле и растянуться. Приятные покачивания в гамаке помогут отвлечься от городской суеты, снять напряжение и побыть наедине с самим собой.

Достоинства:

  • занятия доступны каждому, вне зависимости от возраста и физической подготовки
  • здоровая спина и красивая осанка,
  • подвижность суставов и эластичность связок,
  • мышечный тонус и грациозное тело,
  • психо - эмоциональная разгрузка и снятия напряжения
  • гармония души и тела

Аэростретчинг

Аэро Стретчинг или растяжка в гамаке - класс направлен на развитие гибкости тела, эластичности мышц и связок. Особенно показано для тех, кто занимается на тренажерах, в фитнес залах, бегает и танцует.


Наша команда

О Нас

Мы сестры близнецы Суворовы Юля и Оля приветствуем Вас на нашем сайте. В 2015 году мы основали специализированную студию аэройоги и аэростретчинга в Москве и Санкт-Петербурге.

Коротко о нас:

Высшее образование (ПГУПС). Сертифицированные преподаватели по аэройоге, семинары Unnata Aerial Yoga (США). Сертифицированные преподаватели по Хатха - йоге (Patanjaly International Yoga Foundational Международная федерация йоги Патанжали, Индия). Авторы обучающей программы для преподавателей по аэройоге и аэростретчингу. Мастера спорта по художественной гимнастике. Опыт преподавания в сфере MIND BODY более 10 лет.


Суворова Юлия

Основатель и преподаватель Aeroyogastudio, 1988 г.р.

Образование высшее (ПГУПС). Сертифицированный преподаватель по аэройоге, семинары Unnata Aerial Yoga (США), по Хатха - йоге (Patanjaly International Yoga Foundational Международная федерация йоги Патанжали, Индия). Автор обучающей программы для преподавателей по аэройоге и аэростретчингу. Мастер спорта по художественной гимнастике. Опыт преподавания в сфере MIND BODY более 10 лет.

Кузнецова Ирина

Преподаватель Aeroyogastudio, 1989 г.р

Высшее образование (АТИСО). Сертифицированный преподаватель по аэройоге. Обучалась йоге в Индии, Ришикеш (Гималаи) у известного учителя Бал Микунд Сингху. Из его рук Ирина получила свой первый сертификат на право преподавания хатха-йоги. Там в Индии Ирина обучалась асанам, пранаяме, и сукша-вьяяме. Регулярно посещает семинары российских и зарубежных мастеров йоги, фитнеса и йогатерапии, повышает квалификацию. Пробовала себя во многих направлениях, таких как: хатха йога, аштанга йога, дживамукти йога, три йога. Обучалась в Федерации фитнес-аэробики России по направлению Персональный тренер. Будет счастлива делиться со своими учениками знаниями и растить крылья вместе!

Бурханова Азалия

Преподаватель Aeroyogastudio, 1990 г.р.

Высшее образование (БХУ им. Р. Нуреева, ГУУ). Сертифицированный преподаватель по аэройоге, сама практикует хатха - йогу. Инструктор по Kangoo jumping. Артист балета.


Галерея

Расписание

понедельник 18.06
вторник 19.06
среда 20.06
четверг 21.06
пятница 22.06
суббота 23.06
воскресенье 24.06
понедельник 25.06
вторник 26.06
среда 27.06
четверг 28.06
пятница 29.06
суббота 30.06
воскресенье 01.07
Аэройога 09:00-10:30 Суворова Юлия
Свободных гамаков: 6
Хатха йога 09:30-11:00 Суворова Юлия
Свободных гамаков: 5
Аэройога 12:30-14:00 Суворова Юлия
Свободных гамаков: 6
Мастер класс "Секрет шпагата" 17:00-20:00 Суворова Юлия
Свободных гамаков: 6
Аэройога 21:00-22:30 Суворова Юлия
Свободных гамаков: 4

Записаться на персональное занятие

Обучение

26 июл. 28 июл.

Аэройога и Аэростретчинг. Базовый уровень

✔ 24 часа теории и практики;

✔ особенности построения урока аэростретчинка и аэройоги;

✔ освоение позиций начального уровня;

✔ корректное выполнение позиций в гамаке;

✔ изучение основных висов;

✔ работать с возможными ошибками учеников;

✔ составление собственной программы;

✔практический экзамен на группе учеников;

✔ сертификация.

Наши цены

Разовое занятие Абонемент 5 занятий Абонемент 10 занятий Абонемент 20 занятий
Аэройога 1 100 4 000 7 500 14 000
Аэростретчинг 1 100 4 000 7 500 14 000
Персональное

3 000

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат Aeroyogastudio - идеальный подарок для близких и родных Вам людей! Сами выбирайте на какую именно сумму Вы хотите приобрести сертификат. Сумма сертификата должна быть эквивалентна стоимости любых абонементов или персональных занятий. Сертификат действует именно в той студии где Вы его приобрели.

Контакты

г. Москва, Чистопрудный бульвар 25
+7(965)398-33-23